1 liter paradicsomlé, banán, tea, 1,5 liter víz
2 mézeskalács, 1 kocka szilváslepény - le kell állnom a nassolással...
A hamburgerről nem is beszélve !!! Holnap husinap. Normálisan folytatnom kell, különben sosem érem el a 2. lépcsőt (a mérleg 65 kiló alatt legyen). Pestre megyek a héten, megpróbálok szinte minden nap pilatesezni 30 percet. Jót fog tenni :)
