Reggeli - 2 mandarin, 1 banánEbéd-uzsi-vacsi: pörkölt, szendvics, krumplifőzelék,
90/27 - mix
2009.02.01. 10:16 mesmer
Szólj hozzá!
90/26 - fehérje
2009.01.31. 12:43 mesmer
reggeli - 1 banán, 1 mandarinTízórai - vízEbéd - gulyésleves, borsófőzelék, sajtos-tejfölös husiVacsora - tortillaÉjszaka - 2 melegszendvics
Szólj hozzá!
90/25 - gabona
2009.01.30. 08:59 mesmer
Reggeli - vízTízórai - 3 szem pogácsa , 1 falat dióskifliEbéd -2 szeg pogi, 1 túrórudi, 2 kocka kinder buenoUzsonna-vacsi - chio stickletti, 1 pizza, chips
Szólj hozzá!
90/24 - zöldség
2009.01.29. 09:29 mesmer
Reggeli - banánTízórai - vízEbéd - krumpli pörköltszafttal, 1 szelet kenyérUzsonna - víz, teaVacsora - krumpli pörköltszafttal, savanyúsággal, 1 szelet kenyér
Szólj hozzá!
90/23 - fehérje
2009.01.28. 09:30 mesmer
Reggeli - 2 dl 100%os ananászléTízórai - kis tejföl, fél pritaminpaprika, 1 paradicsom, kis kolbászEbéd -csirkehús tormával, savanyúsággal, ketchup, majonézUzsonna - teaVacsora - sült máj kaszinótojással
Szólj hozzá!
90/22 - lénap
2009.01.27. 09:44 mesmer
100 %os ananászlé, 100%os multivitamin, tea, ásványvíz, fagyi :D
Szólj hozzá!
90/21 - gyümölcs
2009.01.26. 16:23 mesmer
Reggeli - vízTízórai -vízEbéd - multivitamin 100%osUzsonna - ananász 100%osVacsora - almakompót, gyümilevek Beteg vagyok, nincs étvágyam :S Próbálok minél több folyadékot, 100%os gyümölcslevet fogyasztani. Mást nem is fogad be a gyomrom...
Szólj hozzá!
